Curso de Recuperação Pós-Parto


O pós-parto tem como objectivos perceber e apoiar a Mulher/Casal após um parto, nas várias vertentes desta nova fase da sua vida.


O que é?

Durante a gravidez e parto, o corpo da mulher sofre um infindável número de alterações. Assim, é fundamental que todas as recém-mamãs frequentem um curso de recuperação pós-parto. Nestas aulas, as mamãs, na companhia dos seus bebés, aprendem exercícios importantes para o fortalecimento de músculos da zona pélvica, que se encontram naturalmente flácidos.


Existem contra indicações para os encontros pós parto?

Só relativamente a alguns exercícios. Assim o Fisioterapeuta irá orientá-la sobre os exercícios que deve efectuar de acordo com a avaliação prévia que lhe fez. A condição física de cada mulher poderá ser diferente, daí a necessidade de adequar o plano de intervenção ao tipo de parto, à estrutura muscular existente, às queixas da mãe ou do bebé.